ハリウッド化粧品SBMラボセミナーの模様をお届け
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先週土曜日、ハリウッド化粧品SBMラボセミナーに登壇しました。
ご存じの通り、ハリウッド化粧品様は老舗化粧品会社でいらっしゃいます。
美意識の高い女性がお集まりで、健康的で笑顔溢れる会でした。
楽しくて、思わず「破顔」の私。
皆様の笑顔に包まれ、最初から最後までこんな顔だったようで。
他にいただいた写真もご覧の通り（笑）
「感性と心を磨く和食マナーの神髄」と題して、日常を豊かにする和食マナーのお話を。
日々の食事を、当たり前ではなく特別な時間にできる秘訣をご紹介しました。
ほんの少しの意識で、心身は満たされるんですよね。
お箸が横に置かれている意味とは？
実は、そこが神様と人間の境界線なのです。
このような、いつもの食事を振り返りつつ。
食事のマナーに散りばめられている「心」を楽しむコツも共有いただきました。
お皿とお箸の美しい所作を実践いただきました。
ちょっとした所作で、自分も心地よく嬉しく、周りの方には美しく映ります。
今回のセミナーは食育インストラクターの北村典子先生との２本立て。
北村先生の醤油麹づくりを私も体験しましたが、内容が濃くとても楽しかった！！
醤油麹造りのセットも完璧。
こちらが北村典子先生。チャーミング♡
醤油麹を仕込んで嬉しそうですねぇ。
約１週間で完成。
毎朝「美味しくなぁれ～」と唱えながら混ぜています。
発酵食品の素晴らしさを改めて見直しました。
調味料の選び方や腸の役割やととのえ方なども教えていただきました。
今、消費者の私たちが確かな目で「選択」する必要性も痛感。
終了後に北村先生と一緒に。
さすが食育インストラクターでもあり腸活のスペシャリスト！
内側から発光するかのようなピッカピカのお肌に見惚れてしまいました。
何を食べるか？を心掛けること。
そして、どのように食べるか？も大切に。
いつもいつも完璧は無理でも、ほんの少しだけ心掛けてみる。
心と体が整うことを実感できます。
ハリウッド化粧品の関係者皆様、参加いただいた皆様。
本当にありがとうございました。
さて、これから本格的な秋を迎えます。
自分を整えて、年末向けて良い時間にしましょう。